保持清醒的头脑44句精选句子

保持清醒的头脑

1、  小朋友们在遇到危险时，也要先冷静下来哦，这样才能保持清醒的头脑，想到解决问题的好办法。

2、克里蒙特·斯通之所以能成为一个保险业的巨子，就是受赐于他精神的镇静与沉着。他对于自己在精神力量上的自觉自信，超越了许多怀疑、不信任自己能力的人。斯通认为理智健全、头脑清楚的人并不多见，他们常常“供不应求”。而许多有本领的人，虽然在许多方面的能力都十分出色，但也会做出种种令人不可思议而且愚不可及的事情来。这是因为他们不健全的判断、不清楚的头脑，常常会阻碍他们的前程，像流经高低不平区域的江水，后波每为前浪打回，再也无法前进一样。

3、郭子仪晚年退休后，一直在家安享天伦之乐。那时候，后来的宰相卢祀，还只是个初出茅庐的小角色。

4、林群就职于一家广告公司，生活过得安稳舒适，和同事们打成一片，相处得十分融洽。但后来这样的生活被公司新来的一个业务员瑶瑶给完全扰乱了。瑶瑶嘴很甜，处处讨好林群，林群也很快就和她变成了好朋友，并且对她十分信任，自己重要的客户资料瑶瑶都可以自由查看。一次林群在工作中出现了一个失误，赵主管严厉地责骂了她一顿。林群出了门，便气恼地约瑶瑶逛街，瑶瑶为了逗林群开心，大骂了赵主管一顿，还把赵主管称为“变态女人”。林群觉得很痛快，也跟着附和了几句。

5、要严格落实安全生产的各项培训制度，坚决做到不培训不上岗。既要抓好新上岗员工的岗前培训工作，又要落实好特殊岗位人员的定期培训制度，还要抓好新工艺、新技术、新材料、新设备、新产品岗位人员的培训，及时做好待岗复工、转岗人员的培训工作，提高其安全生产意识和技能，坚决杜绝出现漏洞和空白区。

6、天上绝对不会掉馅饼，不要整天想着会有突如其来的好事砸到自己身上。很多看似美好的事情，或许只不过是个美丽的陷阱，等着那些贪婪的人去自陷其中。

7、凡是含抗氧化剂的食物，都有助于消灭体内的自由基，防止这些有害物质侵袭脑细胞，还可以减少患上老年痴呆的几率。蔬菜和水果大多含丰富的抗氧化剂，因而有补脑的作用。其中，蓝莓中含抗氧化剂——原花青素最为丰富。曾有研究显示，儿童每天吃一些蓝莓，学习能力在一段时间后会有所改善;成人在工作疲倦时吃一些，可以使头脑立即清醒起来，决策出错的几率也会有所降低。

8、也就是说，好学约等于聪明，保持一个好学的心，你就是聪明人了。

9、为建设和谐校园，树立辖区青少年正确的世界观、人生观、价值观，进一步普及科学知识，杜绝邪教进校园，近日，东岗街道综治办联合兰州市第三十二中学开展了一场以“增强法治观念自觉抵制邪教”为主题的反邪教警示教育宣传活动。

10、吃东西吃饱了，神自然就昏了，吃到不饿即可。

11、不久，卢祀不出所料地做了官。凡是那些曾经看不起他或责难于他的人，他一律给以满门抄斩的报复。只有郭子仪幸免于难，卢祀没有伤害郭家一根毫毛。

12、单位安委会、安全监督检查委员会和单位主管、分管安全负责人、安全科部长等各级组织、领导对安全制度落实情况、安全设施完好情况、安全常识掌握情况要进行定期和不定期的检查，对发现的事故隐患要抓住不放，小题大做，查原因、讲危害、追责任、抓整改，尤其是倾向性问题苗头和易发、频发事故，要进行专项整治，不彻底根除不罢休，在检查落实中增强安全意识。

13、在达到这个阶段之前，建议大家不要放弃追寻。

14、有一天，卢祀前来拜访他。他正在家中欣赏歌伎表演，高兴地聆听音乐。一听说卢祀来了，郭子仪要求所有女眷、歌伎，一律退却到大会客厅的屏风后面去，谁也不能抛头露面。

15、所以，斯通劝诫我们：不管处于何种环境之下，我们都应该脚踏实地。即使跌倒了，也可以立刻站起来，而不至于失去平衡。我们应该在别人都慌张混乱的时候，仍能镇定如常，思虑周详。这种状态能给予我们无穷的力量，使我们在社会上占据重要的地位。惟有头脑清楚的人，才能在惊涛骇浪中平稳地驾驶船只，才能够担当重任、完成大事业。而动摇、犹豫、没有自信的人，碰到难关就会退缩，遇到灾害就会丧胆，经不起风雨，必将一事无成。

16、花香：在房间内放一些清新怡人鲜花，闻一下，心情舒畅，精神满满。

17、一个成年人，进入社会以后，前行的道路基本确定，生活的方向却要靠自己去把握。面对生活的诱惑，有的人能抵挡得住，有的人却随波逐流。

18、适当运动：如长时间静坐工作而用脑疲劳，可以适度的运动下身体器官，跑两步，跳一跳，扩胸等运动，身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感，头脑也会随之清醒不少。

19、一个头脑容易模糊的人，一面临非常事件或受到重大压力时就张皇失措的人，是一个弱者，不能担当重任。而那些当别人束手无策，却知道怎样处理的人，即使有重大的责任搁在他的肩上、重大的压力加在他的身上，仍不慌张混乱，这种人会处处受欢迎，并为人所重视。

20、认真做好安全生产宣传教育，营造安全生产浓厚氛围，是增强安全意识的基础和前提。既要定期进行安全生产教育，严格落实好“三级安全教育”制度，又要根据不同人员、不同时段和不同工作任务性质和特点，随时随地有针对性地进行安全教育，既要突出常见事故预防知识的引导，又要抓好突发性事故的教育，尤其要抓好警示教育，不断强化员工群众的安全生产意识。

21、除了小吃以外，还可以喝冷水帮助保持清醒。脱水也会让人感觉疲劳，并使人的思维变的不清晰。此外，喝水还会迫使人从忙碌的工作中中断一会，这能防止眼睛疲劳。此外，四处走动一下也有助于保持清醒。

22、每日每当不大清醒时，立即停下来休息或小憩10分钟，效果特好。

23、根据工作安排，某公司监察审计部门对本公司业务推广人员采购费用及出差补贴报销情况进行了专项调查，发现其在组织推广活动过程中存在虚开采购发票套取中间差价，且利用其职务、工作之便，多次以推广为由外出游玩，并违规报销住宿费用和出差补贴，不仅严重违反了公司制度，而且违背事实、弄虚作假，谋取个人利益，其性质恶劣，影响极坏，最终对相关违纪人员给予记大过并给予经济考核处理。

24、需要注意的是：吃消化慢的食物，会让你的头脑更加清醒，记忆力也更好。耶鲁大学的神经生理学家表示，“当你要去考试或者会谈的时候，肚子稍微空一点儿有好处”。

25、酸性体质的人常会感到疲倦，开始时手脚发凉，容易感冒，皮肤脆弱，伤口不易愈合等。严重时会直接影响大脑和神经功能，引起记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱。因此，每天一定要吃一定量的碱性食物，如蔬菜、水果、豆类、茶、咖啡和牛奶等，与酸性食物中和，使头脑处于清醒活跃的状态。千万不要成天泡在大鱼大肉中，因为这是含酸性很强的食物。

26、俗话说，知人知面不知心。社会中充斥着各形各色的人，我们并不了解他们的底细，因此要懂得提防他人。

27、另外，早餐主要是维持我们一上午的精神状态，除了在量上有限制，事物的选择上也有讲究。如燕麦粥、八宝粥等消化慢的食物，就比白粥好，或者吃点含粗粮的食物。既利于肠胃的消化，又能在整个上午为头脑源源不断地提供养分。吃什么食物能让人保持清醒我们每天吃的食物对精力和体力有很大影响。最近看的一部关于意志力的书表明稳定的血糖供应对人的意志力有很大的帮助。

28、实践表明，职工的心理变化与自身岗位发生事故有着一定的联系，尤其是一个人在受到挫折烦闷痛苦时，安全意识往往被淡化和忽视。项目领导、安管人员和班组长要落实好谈心制度，注重把握员工的思想脉搏，通过面对面谈心交心，解疙瘩、化矛盾、稳情绪。尤其在员工个人生病、受挫、失望和家庭发生重大变故时，谈心工作一定要及时跟上，确保员工不带情绪上岗，时时刻刻绷紧安全这根弦。

29、在某一角度看，人生本来就是一场战争。在这场战争中，为了赢得生存的机会，必须要有严谨的生活方式和态度，这样才不至于落入别人的圈套；才不至于当自己惊觉已经上当时，却爬不出陷阱，逃不出小人的魔掌。所以说，我们要学会小心提防。

30、贪婪会遮住你的眼睛，让你失去应有的判断能力。面对诱惑的时候，保持清醒的头脑，克制内心的贪欲。

31、开窗透气：可能室内的温度比较高，让人舒适到想要昏昏欲睡的地步，这种情况下可以开窗是室内空气流通下，头脑一凉就清醒多了。

32、社会中充斥着各形各色的人，我们并不了解他们的底细，因此要懂得提防他人。

33、深海鱼含丰富的欧咪伽—3脂肪酸，有助于脑部发育及保持脑部功能正常。因此，儿童“多吃鱼会聪明”的传统说法，其实是有医学根据的。对老年人来说，吃鱼更是大有裨益。去年，美国芝加哥大学一项针对4000名超过65岁人士的研究显示，吃鱼较多的人脑部功能衰退的程度，比不吃鱼的人要低许多。这里所指的深海鱼，包括三文鱼、鲱鱼、鲔鱼等。

34、这时候关系系上一个死结，谁也理解不了对方，也不会做出让步。

35、要保持头脑清醒，还可以尝试包含低脂奶酪的全麦饼干，加上一小把坚果和一小份葡萄干，或半份火鸡三明治。根据大多数科学家的观点，吃火鸡会让人昏昏欲睡的说法只是一个传说，实际上是脂肪和碳水化合物含量高的食物会导致疲劳。其它能量促进小吃还包括酸奶，一个苹果配花生酱，以及配蔬菜或水果的奶酪等。吃水果往往也是帮助保持清醒的好方法，因为它能迅速提高血糖水平，但不会像糖果和其它含糖食品一样让人很快崩溃。

36、酸奶，水果，蔬菜或奶酪都能为人体提供稳定的血糖供应。让大脑清醒的方法拍打法：用手指末端轻轻拍打头部，先轻轻敲打头顶，然后慢慢由头顶向后脑勺拍打，最后拍打头部左右两边。

37、人体在正常状态下，血液为弱碱性。血液中不论是酸性过多或是碱性过多，都会引起身体不适。就一般人来说，每天都在大量食用酸性食物，如米、面、肉类、鱼类、贝类、鸡蛋、花生、紫菜，还有啤酒和白糖等，以致造成了血液的酸性化。

38、康健人生营养师对此解释到，清早起床后，胃肠的消化功能还比较弱，吃得太多会给身体带来负担，从而减少大脑血液的供应，影响大脑的灵敏度，不利于我们保持清醒的头脑。

39、头脑清楚、思想平衡的人，不会因环境、情况之变更而有所改变。金钱的损失、事业的失败、忧苦与艰难，不足以破坏他精神上的平衡，因为他能执意坚守自己的原则。他也不会因稍微顺利、小有成功，就傲慢自满起来。

40、大家都看过野生的老虎的视频和动物园老虎的视频，也看过升旗仪式和葛优躺。

41、如果想保持清醒，无论是想精力充沛的完成下午的工作，还是晚上熬夜加班，最好是每间隔三小时吃一小份精益蛋白质和健康碳水化合物。经常吃能让身体持续消化并稳定的给血液输送糖，这对保持头脑警觉很有帮助。

42、就是在爱里，在重要的人面前更加要保持清醒的头脑。

43、由此可见，只有学会像郭子仪那样防人于先，才能免于在人生道路上吃亏。